Amamentação
Conseguem ver as habituais imagens harmoniosas de uma mãe a amamentar? A cadeira de baloiço, o sorriso radiante no rosto da mãe, um bebé tranquilo...Bom, na realidade não é assim tão simples.
É incrível como ninguém te prepara para a amamentação da mesma forma que te preparam para o parto. Seja uma mãe, um grupo de preparação para o parto ou até algumas áreas de estudo...a amamentação é um assunto que é abordado com alguma ligeireza.
E é esta falta de informação que faz com que muitas mães não queiram amamentar ou, até mesmo, desistam rapidamente deste processo que é natural.
Tive 20h de trabalho de parto (todo um outro tema) e acreditem que custou-me muito mais cada minuto nas primeiras semanas de amamentação. Porquê? Porque não sabia o que era. Nunca foi grande preocupação pois sempre pensei que fosse um processo fácil e tranquilo (acho que confiei demais nas imagens harmoniosas).
O certo é que parti para o desconhecido. Desconhecia o colostro, a descida do leite, a mastite, a pega correta e desconhecia sobretudo a dor (sim, pode doer e muito).
As primeiras semanas não vão ser fáceis, mas não desistam deste processo, leva tempo mas vai valer a pena.
Para um processo de amamentação mais tranquilo é preciso dar tempo e ter ajuda.
Dar tempo à mãe para que o seu corpo se adapte ao ritmo e às necessidades do bebé e tempo ao bebé para este aprender a pegar o seio corretamente e alimentar-se sem muito esforço. Ambos estão a conhecer-se e a conectarem-se.
Ter ajuda é muito importante para que este processo se simplifique. A ajuda é bem vinda do companheiro, da mãe,da irmã...ou até mesmo ajuda de especialistas na amamentação.
É ainda importante que as pessoas que rodeiam a mãe não dêem palpites se não tiverem conhecimento suficiente.
Quem nunca ouviu "O teu leite é fraco!"; "Já vai mamar outra vez?"; "Dá-lhe suplemento à noite para dormir melhor"; "Está a chorar? Deve ter fome!". PAREM! Isto é tudo menos o que uma mãe precisa ouvir.
Lembrem-se ainda que o vosso leite não é fraco. O corpo da mulher produz o leite necessário às necessidades do bebé. Por isso não comparem o vosso caso ao de outra mãe apenas porque esta aparenta ter muito leite.
E se o bebé alimenta-se de forma tranquila, aumenta de peso de forma equilibrada e recomendada, dorme bem e está bem disposto durante do dia então está tudo bem.
Confiem no vosso instinto de mãe (a maioria das vezes está certo), alimentem-se bem e bebam muita água. Filtrem todos os palpites que ouvem. A maternidade precisa de mais apoio e menos julgamento.
Para quem ainda está grávida ou pensa engravidar informem-se já sobre o assunto. Preparem-se para a amamentação da mesma forma que se preparam para o parto.
A amamentação não tem de ser um pesadelo.
